Krähenfüße: warum sie entstehen und was wirklich hilft
Krähenfüße sind die feinen Linien an den äußeren Augenwinkeln. Sie entstehen durch zwei Dinge: den Ringmuskel ums Auge, der sich bei jedem Lachen zusammenzieht, und die dünne Haut dort, die mit den Jahren an Kollagen und Spannkraft verliert. Gegen die Muskelbewegung helfen ärztliche Behandlungen mit Muskelrelaxanzien. Gegen dünne, knittrige Haut helfen Sonnenschutz, Retinol und Behandlungen, die die Kollagenbildung anregen, etwa eine Hautstraffung mit einem eigenen Aufsatz für die Augenpartie. Und ganz ehrlich: Lachfältchen sind auch ein Zeichen von Lebensfreude.

Wie Krähenfüße entstehen
Rund um das Auge liegt ein ringförmiger Muskel. Jedes Mal, wenn du lachst, blinzelst oder die Augen zusammenkneifst, zieht er sich zusammen und wirft die Haut an den äußeren Augenwinkeln in Falten. In jungen Jahren glätten sie sich sofort wieder.
Mit der Zeit verliert die Haut dort, die zu den dünnsten im Gesicht gehört, an Kollagen und Elastin. Die Falten bleiben dann auch ohne Lachen sichtbar. Sonne ohne Sonnenbrille, häufiges Zusammenkneifen der Augen, Rauchen und trockene Haut beschleunigen den Prozess.
Mimische oder statische Falten?
Für die richtige Behandlung ist entscheidend, welche Art von Krähenfüßen du hast. So kannst du es selbst prüfen:
| Art | Woran du sie erkennst | Was hilft |
|---|---|---|
| Mimische Falten | Nur beim Lachen oder Zusammenkneifen sichtbar | Ärztliche Behandlung mit Muskelrelaxanzien |
| Statische Falten | Auch bei entspanntem Gesicht sichtbar | Kollagen anregen: Retinol, Laser, Hautstraffung |
| Knittrige, dünne Haut | Feines Knittern, die Haut wirkt wie Seidenpapier | Pflege, Sonnenschutz, Hautstraffung |
| Trockenheitsfältchen | Feine Linien, die nach dem Eincremen verschwinden | Feuchtigkeitspflege |
Was du selbst tun kannst
- SonnenbrilleSchützt vor UV-Strahlung und verhindert, dass du die Augen ständig zusammenkneifst.
- Sonnenschutz bis an die AugenViele lassen die Augenpartie beim Eincremen aus. Es gibt spezielle, mildere Sonnenschutzprodukte für diesen Bereich.
- Augenpflege mit RetinolRetinol regt die Kollagenbildung an. Für die empfindliche Augenpartie gibt es mildere Formulierungen. Langsam starten.
- FeuchtigkeitTrockene Haut lässt Fältchen tiefer wirken. Eine reichhaltige Augenpflege mildert Trockenheitsfältchen.
- Gut sehenWer schlecht sieht, kneift öfter die Augen zusammen. Eine passende Brille kann also auch Falten vorbeugen.
Behandlungen gegen Krähenfüße
Muskelrelaxanzien entspannen den Ringmuskel für einige Monate und glätten so vor allem die mimischen Falten. Sie sind eine ärztliche Behandlung und gehören in erfahrene Hände.
Für statische Falten und dünne, knittrige Haut kommen Verfahren infrage, die die Kollagenbildung anregen, etwa bestimmte Laser oder eine Hautstraffung mit Radiofrequenz. Sie setzen an der Qualität der Haut an, nicht am Muskel. Häufig ergänzen sich beide Ansätze.
PraxisfinderVolnewmer Praxis in deiner Nähe findenPersönliche Beratung in einer verifizierten PraxisDie Volnewmer Behandlung an den Augen
Für die empfindliche Augenpartie hat die Volnewmer Behandlung einen eigenen, besonders kleinen Aufsatz. Er gibt Wärme in die tieferen Hautschichten ab, während die Oberfläche gekühlt wird und deine Augen geschützt sind. Die Wärme soll die Kollagenbildung anregen und die dünne Haut fester machen.
Die Behandlung zielt auf die Hautqualität: feine Linien, knittrige Haut und ein leicht schweres Oberlid. Die Muskelbewegung beim Lachen bleibt, und das ist auch gut so. Wie die Behandlung genau abläuft, was du vorher beachten solltest und wie sie sich anfühlt, liest du im Ratgeber Volnewmer an der Augenpartie.
Häufige Fragen
Was sind Krähenfüße?+
Krähenfüße sind die feinen, fächerförmigen Linien an den äußeren Augenwinkeln. Sie entstehen durch den Ringmuskel ums Auge und die mit den Jahren dünner werdende Haut.
Ab wann bekommt man Krähenfüße?+
Mimische Lachfältchen zeigen sich bei vielen schon ab Mitte 20. Dauerhaft sichtbar werden sie oft ab Anfang 30, abhängig von Veranlagung, Sonne und Lebensstil.
Kann man Krähenfüße entfernen?+
Ganz entfernen lassen sie sich meist nicht, aber deutlich mildern. Mimische Falten werden mit Muskelrelaxanzien behandelt, statische Falten und knittrige Haut mit Verfahren, die die Kollagenbildung anregen.
Was hilft gegen Krähenfüße ohne Spritze?+
Sonnenschutz, Sonnenbrille, Augenpflege mit Retinol und Feuchtigkeit. Für die Hautqualität kommen Behandlungen wie Laser oder Hautstraffung mit Radiofrequenz infrage.
Hilft die Volnewmer Behandlung gegen Krähenfüße?+
Sie kann bei feinen Linien und dünner, knittriger Haut an der Augenpartie infrage kommen, weil sie die Kollagenbildung anregen soll. Die mimischen Falten beim Lachen beeinflusst sie nicht.
Helfen Augencremes gegen Krähenfüße?+
Feuchtigkeitscremes mildern Trockenheitsfältchen. Augenpflege mit Retinol kann die Hautqualität über Monate verbessern. Mimische Falten verschwinden durch Cremes nicht.
Wie kann ich Krähenfüßen vorbeugen?+
Mit Sonnenschutz bis an die Augen, einer Sonnenbrille, ausreichend Feuchtigkeit, Nichtrauchen und einer passenden Brille, damit du die Augen nicht ständig zusammenkneifst.
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Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Untersuchung. Ob eine Behandlung für dich infrage kommt, klärt die behandelnde Praxis im persönlichen Gespräch. Bilder KI-generiert.


